Как самому победить кризис. Наука экономить, наука рисковать. Простые советы - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Михаил Делягин

• Зачем эта книга
• Что с нами происходит
• 1. Депрессия, а не кризис
• 2. Фундаментальные причины глобальной депрессии
• 3. Призрачные источники нашего благополучия
• 4. Депрессия в России: всерьез и надолго
• 5. Почему себе поможете только Вы сами, а не государство
• Часть I Житейские советы
• Глава 1 Наука экономить: «Поджаться»
• 1.1. Следите за расходами
• 1.2. Не выбрасывайте еду
• 1.3. Места знать надо!
• 1.4. Интернет-магазины: когда скидка на «кота в мешке» стоит риска
• 1.5. Использование недвижимости в мирных целях
• Глава 2 Надо ли запасать товары – и какие?
• 2.1. Товары первой необходимости: когда нужно их запасать в городе?
• 2.2. Товары первой необходимости в «зоне риска»: запасы? – всегда!
• 2.3. Импортные товары повседневного спроса: защититесь от девальвации
• 2.4. Скидки и распродажи: «купи автомобиль в последний раз!»
• Глава 3 Долги! – «Как много в этом звуке…»
• 3.1. Что делать со своими кредитами?
• 3.1.1. Кредитные безумства: некоторые примеры
• 3.1.2. Проблема падения Ваших доходов
• 3.1.3. Угроза девальвации
• 3.1.4. Угроза повышения процентных ставок
• 3.1.5. Требование досрочного погашения кредита: неприятная редкость
• 3.2. Что делать со своими долгами частным лицам?
• 3.3. Что делать с должниками?
• 3.4. Коллекторы: осторожно!
• Глава 4 Гигиена души: сохранить адекватность
• 4.1. «Спокойствие, только спокойствие»
• 4.2. «Благослови людей и зверей»
• 4.3. Пожалуйста, никакой бесовщины!
• 4.4. Неразрешенные чувства: месть нерентабельна
• Глава 5 Гигиена тела: сохранить здоровье
• 5.1. Как быстро стабилизировать свою психику – и здоровье
• 5.1.1. Заряжайтесь позитивной энергией
• 5.1.2. Защищайтесь от разрушительных психических воздействий
• 5.1.3. Сопереживайте людям
• 5.1.4. Простые технологии сброса стрессов
• 5.1.5. Алкоголь: извините, техника безопасности
• 5.2. Здоровый образ жизни: забытая азбука
• 5.2.1. Укрепление защитных сил организма
• 5.2.2. Снятие физической усталости
• 5.2.3. Базовые навыки самолечения
• 5.3. Практика безопасного пользования врачами
• Часть II Семейные советы
• Глава 6 Как сохранить семью
• 6.1. Антикризисная профилактика
• 6.1.1. Укрепляйте семейные отношения
• 6.1.2. Понимайте реальный масштаб своих проблем
• 6. 1.3. Объясняйте свои трудности
• 6.2. Кормилец потерял работу: и что теперь делать?
• 6.3. Нервные срывы на почве угрозы потери работы
• 6.4. Мужской и женский типы мышления: как объединять их силу, а не оборачивать друг против друга
• 6.5. «Кризис двух месяцев»: это должен знать каждый
• Глава 7 Рожать в кризис – да вы с ума сошли?
• Глава 8 Как ориентировать детей
• 8.1. Как сохранить уважение в глазах ребенка
• 8.1.1. Не конфликтуйте при ребенке!
• 8.1.2. Ограничивайте свободу ребенка!
• 8. 1.3. Доверяйте и делегируйте ответственность!
• 8.1.4. Простые правила наказания и любви
• 8.2. Падение статуса и уровня потребления
• 8.2.1. Адаптация к «обществу потребления»
• 8.2.2. Смягчение социального и материального шока: профилактика
• 8.2.3. Основы поведения в конфликтной ситуации
• 8.3. Чему учить: какие профессии будут востребованы в кризисе
• Часть III Деловые советы
• Глава 9 Как сохранить работу
• 9.1. Учите права! – и не забывайте, что на деле их нет
• 9.2. Не поддавайтесь на хамство
• 9.3. Станьте незаменимым
• 9.4. Не дожидайтесь увольнения – готовьтесь заранее!
• 9.4.1. Диверсифицируйте свою квалификацию
• 9.4.2. Поставьте на уши всех
• 9.4.3. «Составь резюме, деточка»
• 9.4.4. Накопите финансовый резерв
• Глава 10 Вы уволены: что делать?
• 10.1. Преодолеть психологическую травму
• 10.2. Выжмите все из прошлой работы
• 10.3. Встань и беги!
• 10.4. Не бросьте себя на корм скоту
• 10.4.1. Стажеры и практиканты
• 10.4.2. «Высокооплачиваемая работа в офисе без образования и опыта»
• 10.4.3. Пособия по успешному поиску работы
• 10.4.4. Высокодоходное гарантированное инвестирование
• Глава 11 Личная и семейная безопасность в условиях роста преступности
• 11.1. Причины активизации криминала во время кризиса
• 11.2. Как не пасть жертвой мошенников
• 11.2.1. Торговля
• 11.2.2. Строительство и ремонт: пример «Службы 788-88-88»
• 11.2.3. ЖКХ
• 11.2.4. Читайте, что подписываете!
• 11.2.5. Осторожно: абонентская плата за мобильную связь!
• 11.2.6. Для богатых и довольных: как не превратить обмен валюты в обман
• 11.2.7. Импорт дорогих брендованных товаров
• 11.3. Как не пасть жертвой преступников
• 11.3.1. «Борьба с коррупцией» в исполнении ГИБДД
• 11.3.2. Милиция: некоторые правила поведения
• 11.3.3. Повседневная безопасность
• Глава 12 Деградация сервисов
• 12.1. «Синдром стажера»
• 12.2. Создавайте социальные сети
• 12.3. Самообслуживание: от упаковки до управления
• Глава 13 Город в кризисе: Чего требовать от городских властей?
• 13.1. Городские власти должны начать экономию с себя
• 13.2. Коммунальное хозяйство – «черная дыра» и неисчерпаемый резерв России
• 13.3. Ограничение произвола монополий
• 13.4. Развитие малого бизнеса и самозанятости
• 13.5. Ограничение преступности
• 13.6. Доение вышестоящих бюджетов
• Часть IV Советы финансиста
• Глава 14 Куда вкладывать деньги
• 14.1. Рубль или валюта?
• 14.2. Если валюта, то какая?
• 14.3. Банк, матрас или ячейка?
• 14.4. В какие банки нести деньги?
• 14.4.1. Государственные банки – самое лучшее
• 14.4.2. Иностранные банки: не всегда оправданные надежды
• 14.4.3. Остальные: думай и берегись
• 14.4.4. Что делать, если обанкротился банк, в котором был вклад?
• 14.5. Драгоценности и драгметаллы
• Глава 15 Финансовые рынки: Стоит ли рисковать?
• 15.1. Общие тенденции
• 15.2. Какой суммой можно рисковать в условиях кризиса?
• 15.3. ФОРЕКС или ценные бумаги?
• 15.4. ПИФы, доверительное управление или прямая торговля?
• Глава 16 Что будет с ценами?
• 16.1. Товары и услуги первой необходимости
• 16.2. Картины, антиквариат, драгоценности
• 16.3. Недвижимость: покупать или продавать?
• Глава 17 Уехать от кризиса: Эмиграция?
• Почему мы выживем и в этом кризисе тоже

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67
• 68
• 69
• 70
• 71
• 72
• 73
• 74
• 75
• 76
• 77
• 78
• 79
• 80
• 81
• 82
• 83
• 84
• 85
• 86