Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение - читать онлайн книгу. Автор: Ян Кернер cтр.№ 20

Что касается тематического наполнения фантазий, то у мужчин и женщин возникают общие темы, такие как секс с несколькими партнерами, игры в связывание, стимуляция анального отверстия, измена, подглядывание за другими и занятие сексом в общественных местах.

Фантазируйте вместе: выберите историю из «Тысячи и одной ночи» и разыграйте ее сюжет в качестве прелюдии к сексуальным играм. Если вы не обладаете даром прирожденного рассказчика, попробуйте прочитать историю вслух вместе. Некоторые рекомендации относительно книг, которые подойдут для этого: эротические рассказы Джеймса Солтера, такие как «Спорт и досуг»; сборники рассказов Анаис Нин «Дельта Венеры» и «Птахи»; эротические романы «Эммануэль», написанные Эммануэль Арсан, а также «История мадам О» Полин Риже; сексуальная сага «Невинность» Гарольда Бродки (возможно, самое красочное описание сцены куннилингуса, которое только можно найти в литературе); романы Ежи Косински, такие как «Игра в страсть» и «Кабинка»; романы Генри Миллера «Под крышами Парижа» и «Тихие дни в Клише»; «Моя тайная жизнь» неизвестного автора и «Невинные и порочные» Колетт; антология фантазий Нэнси Фрайдей под названием «Потаенный сад» (состоит из писем с описанием фантазий реальных людей); рассказы из «Большой эротической книги» или одна из антологий эротических рассказов под редакцией Сьюзи Брайт. Любители поэзии могут почитать сборники «Цветы зла» Шарля Бодлера или «Безграничная плоть» Гийома Аполинера. Те, кто любит комиксы (есть и такие), попробуйте пикантные работы писателя/иллюстратора Эрика Стэнтона, который специализируется на фантазиях, включающих женское доминирование.

Фантазируйте по отдельности: имейте в виду, что есть такие фантазии, которыми можно поделиться с партнером, а есть и такие, которые многие предпочитают держать при себе. Уважайте право друг друга на личную жизнь и не требуйте от партнерши рассказать все, что у нее в голове. По словам авторов исследования «Секс: Руководство для мужчин», результаты показывают, что около 85 % мужчин и женщин иногда практикуют сексуальные фантазии во время полового акта. Далее авторы приводят исследование Гарольда Лейтенберга, доктора философии, в котором он приходит к выводу, что люди, которые фантазируют во время секса, получают больше сексуального удовлетворения и имеют меньше сексуальных проблем в отношениях, даже если человек, о котором они фантазируют, отличается от их партнера.

Фантазии и реальность: обратите внимание на разрыв между фантазиями и реальностью. Фантазии безвредны и произвольны, в то время как реальные действия часто могут привести к непредвиденным последствиям, если только предварительно не обсудить их с партнерами, убедившись, что вы хорошо понимаете друг друга. Это даже еще более верно, когда фантазия выходит за пределы спальни. Секс, которому мы предаемся в повседневной жизни – традиционный, привычный, повторяющийся, – обычно очень отличается от секса, который мы представляем себе в наших фантазиях (здесь есть место преувеличениям и табу), и, возможно, в этом все и дело. Хорошенько подумайте перед тем, как вынести свои фантазии за пределы спальни, и знайте, что богатый внутренний мир способствует сохранению счастья и здоровья в физическом, материальном мире. Как выразился один из моих собеседников: «Даже если бы я захотел воплотить все свои фантазии в жизнь, это было бы невозможно. Для этого мне бы понадобились машина времени и космический корабль».

Фелляция (минет): вашей партнерше доставит необычайное наслаждение, если вы позволите ей доставить удовольствие вам, и нет лучшего способа осуществить это желание, чем посредством контакта вашего члена и ее рта. Только не позволяйте наслаждению вскружить вам голову. Многочисленные опросы показывают, что мужчины любят минет так же сильно, как и половой акт (если не больше), и что это самый простой способ для женщины довести мужчину до оргазма. Однако получение наслаждения от оральной стимуляции члена не означает, что вам разрешается идти до конца. Как написал доктор Комфорт в книге «Новые радости секса», «мало кто из мужчин может выдержать малейшее прикосновение губ к члену и удержаться от эякуляции». Так что, если вы настолько любите минет, что не можете от него отказаться, тогда насладитесь «легкой закуской» во время прелюдии и включите его в список ваших желаний, попросив подругу уделить вам должное внимание после окончания основного действа.

Стимуляция пальцами: как только партнерша возбудится достаточно сильно – ее тело проснулось и отзывается в ответ на ваши действия – стимуляция вульвы станет наиболее приятной и яркой частью прелюдии; уделите этому достаточно времени, чтобы обеспечить правильное сочетание давления, движений и ритма.

Прежде чем вы начнете, вы можете нанести на руки подходящий крем (см. раздел «Кремы и мази» для выбора правильного средства), хотя в этот момент естественные выделения должны обеспечить достаточную влажность наружных половых органов. Кроме того, убедитесь, что ваши ногти подстрижены, так как они могут раздражать ее вульву и даже нанести небольшие царапины и порезы. Пошаговые инструкции и иллюстрации по умелому использованию пальцев приведены в приложении в конце книги.

Волосы на лобке: когда дело доходит до ухода за волосами в интимной зоне, мужчины становятся чрезвычайно щепетильными. Некоторые так любят интимные стрижки, что просто неимоверно заводятся при виде лобковых волос. Многие любят тереться о пушистый женский лобок носом и вбирать аромат любимой, наслаждаясь им. Другие предпочитают аккуратно подстриженную щетинку, в то время как третьим подавай тонкую полоску типа ирокеза, а четвертые хотят видеть лобок гладко выбитым и лицезреть голую блестящую вульву, которую китайцы называют «белым тигром». В конце концов, выбор за женщиной. Помните о чувствах партнерши и уважайте ее решение. Некоторые женщины не хотят заботиться о еще одном аспекте своей внешности, а все, что выходит за рамки простого подравнивания, ведет к дискомфорту, зуду и даже причиняет боль.

Поцелуи: как писал Шелли, «Душа сливается с душой при соединении губ влюбленных». Поцелуй подобен соединению двух химических веществ: если есть какая-то реакция, то оба превращаются во что-то новое. При помощи поцелуя вы можете сообщить партнерше о своем уникальном душевном состоянии. Поцелуй может быть игривым, терпеливым и застенчивым или жадным, энергичным и грубым. Согласно учению тантры, верхняя губа женщины считается одной из самых чувствительных эрогенных зон ее тела из-за особого нерва, который соединяется с клитором и, как говорят, направляет поток эротической энергии ^[4]. Практически нет таких эмоций, которые нельзя было бы не выразить с помощью поцелуя, поэтому его универсальность можно приравнять к человеческой речи. Куннилингус представляет собой расширенное искусство поцелуя и превращает его в полноценный акт любви.