Книга У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом - читать онлайн, бесплатно. Автор: Люси Бурбо

Современная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не располагает временем или желанием для регулярного посещения фитнес-центров и косметических салонов. Основанная на самых свежих научных разработках в области фитнеса и здорового образа жизни, программа помогла миллионам женщин вернуть физическое здоровье и сексуальную привлекательность. Конечно, 15 минут в день будет явно недостаточно для того, чтобы получить желаемый результат! Но если вы готовы уделять 30-40 минут ежедневно для работы над своим телом, то эта программа для вас. В книге вы найдете: - современные, доступные, хорошо иллюстрированные упражнения; - подробные советы и рекомендации о том, как освоить программу; - полный комплекс упражнений; - мини-комплексы для работы над проблемными зонами - талией, бедрами и верхней частью тела; - советы по эффективному уходу за кожей лица и тела; - сведения о том, как дополнить программу дыхательными и релаксационными упражнениями; - революционные советы, как правильно организовать свое питание без диет. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом ». Чтобы читать онлайн книгу « У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом »

Оглавление книги

Книги автора - Люси Бурбо