Работай с тем, что есть. Руководство по сострадательной жизни - читать онлайн книгу. Автор: Пема Чодрон cтр.№ 39

Не перекладывай груз вола на корову.

Не пытайся быть самым быстрым.

Не изворачивайся.

Не превращай богов в демонов.

Не ищи в боли других опоры для собственного счастья.

Пункт седьмой

Указания по тренировке ума

Все активности следует выполнять с одним намерением.

Исправляй все ошибки с одним намерением.

Две активности: одна в начале, одна в конце.

Какое бы событие из двух ни случилось, будь терпелив.

Тренируйся в трёх сложностях.

Работай с тремя основными причинами.

Старайся, чтобы эти три никогда не ослабевали.

Держи эти три нераздельно.

Тренируйся беспристрастно во всех сферах. Крайне важно делать это всесторонне и искренне.

Всегда медитируй на том, что вызывает обиду.

Не поддавайся власти внешних обстоятельств.

На этот раз практикуй основные моменты.

Не давай неверных интерпретаций.

Не колеблись.

Тренируйся искренне.

Освободи себя посредством исследования и анализа.

Не тони в жалости к себе.

Не завидуй.

Не будь легкомысленным.

Не жди аплодисментов.

Когда наступят пять тёмных времён,

Это станет способом их трансформации в путь бодхи.

Это сущность амриты устных наставлений,

Передаваемых в традиции мудреца Суварнадвипы.

Пробудив карму предыдущей тренировки

И вдохновляясь великой преданностью,

Я презрел несчастья и клевету

И получил устные наставления об обуздании фиксации на эго.

Теперь даже перед смертью у меня не будет сожалений. Библиография

– Chogyam Trungpa. Training the Mind and Cultivating Loving-Kindness. Boston: Shambhala Publications, 1993.

– Pema Chödrön. The Wisdom of No Escape and the Path of Loving-Kindness. Boston: Shambhala Publications, 1991.

– Джамгон Конгтрул. Великий путь пробуждения. М.: Ориенталия, 2015.

– Чогьям Трунгпа Ринпоче. Миф свободы и путь медитации. Киев; М.: София, Гелиос, 2003.

– Чогьям Трунгпа Ринпоче. Преодоление духовного материализма. М.: Ориенталия, 2009.

– Чогьям Трунгпа Ринпоче. Сердце будды. М.: Ганга, 2012.

– Чогьям Трунгпа Ринпоче. Шамбала: священный путь воина. М.: Ориенталия, 2015.